Klachten bij hooggevoelige kinderen natuurlijk oplossen

Gastcolumn van Helen Pleiter, Klassiek homeopaat

Gelukkig komen we de laatste jaren het onderwerp ‘hoog gevoeligheid bij kinderen’ steeds vaker tegen. Alle informatie die hierover te vinden is geeft ons handvaten om deze kinderen beter te begrijpen en ze beter te begeleiden. Door al deze informatie lijkt hoog gevoeligheid echter steeds vaker op een ‘last’, in plaats van een zege. Hoog gevoeligheid is eigenlijk een prachtige eigenschap die een meerwaarde voor het leven van een kind kan betekenen. Helaas zijn er ook veel kinderen die er erg onder lijden, deze kinderen zijn ‘te’ open of ze worden niet goed begrepen waardoor ze eronder lijden. Voor deze kinderen kan homeopathie een uitkomst zijn.

Hoog gevoeligheid?  

In mijn praktijk als klassiek homeopaat heb ik veel te maken met kinderen met hoog gevoeligheid. De klachten waarmee ze in mijn praktijk komen lopen uiteen van bedplassen, allergie, eczeem, faalangst, onzekerheid, angsten, verdriet, woede-uitbarstingen tot ADHD. Deze klachten worden heel vaak niet in verband gebracht met hoog gevoeligheid. Er is vaak al van alles geprobeerd om de klachten aan te pakken. Vaak wordt er voorbij gegaan aan de oorzaak van het probleem waardoor de klacht niet echt op kan lossen. In sommige gevallen is het helder krijgen van de hoog gevoeligheid van het kind al voldoende om de klachten op te lossen! De kinderen voelen zich daarna beter begrepen en ervaren dat ze écht gezien worden. Dit is voor deze kinderen van groot belang, omdat hoog gevoeligheid een kwaliteit van het hart is.

Daarnaast is er ook een groep hoog gevoelige kinderen met klachten die wel gezien en begrepen worden in hun gevoeligheid en toch klachten hebben. Voor deze kinderen is een homeopathische behandeling uitermate geschikt. Het is een natuurlijk geneeswijze die op een zachte manier de kern van het probleem oplost. Deze geneeswijze past zeer goed bij deze gevoelige kinderen.

Laat uw kind weer kind zijn                                                               Elk kind dat bij mij in de praktijk komt behandel ik vanuit zijn of haar unieke persoonlijkheid. Ieder kind ervaart de klachten namelijk heel persoonlijk. Ik wil graag weten hoe ZIJ de dingen ervaren, wat ze er van vinden, hoe ze zich voelen, wanneer ze meer last hebben, etc. Dit tezamen met het verhaal van de ouder(s)/verzorgers zorgt ervoor dat ik op zoek kan naar een homeopathisch middel dat zowel bij uw kind als bij de klacht past. Een middel dat de kern van het probleem aanpakt zodat het op kan lossen. De klachten waarmee uw kind in de praktijk kwam zullen oplossen en er zal meer blijdschap en ontspanning komen. Uw kind zal nog steeds hoog gevoelig zijn alleen kan het er beter mee om gaan en kan het beter aangeven wat er aan de hand is. Op deze manier kan uw kind de hoog gevoeligheid ervaren als de prachtige eigenschap waar het voor bedoeld is. 

De homeopathische middelen die ik gebruik zijn 100% natuurlijk. Daardoor heeft u niet te maken met vervelende bijwerkingen. Het middel werkt heel krachtig en toch heel mild. De ondersteuning van deze geneesmiddelen is altijd tijdelijk. Dit is mogelijk omdat het de oorzaak van de klacht aanpakt en niet slechts de kwaal onderdrukt.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Helen Pleiter, praktijk voor klassieke homeopathie: 0517-850141

Voorbeeld uit de praktijk:

Issa, is 4 jaar oud als ze bij mij in de praktijk komt. Sinds ze naar school gaat heeft ze erg veel last van woede uitbarstingen. Ze heeft twee verschillende juffen. De woede uitbarstingen zijn vooral op de dagen dat ze een juf heeft die ze niet lief vind (juf X). Verder is het een heel lief en zacht meisje. Het is voor de ouders een raadsel waar dit gedrag vandaan komt, want het past helemaal niet bij haar. Ze weten dat Issa een hoog gevoelig meisje is en weten hoe ze hier mee om moeten gaan. Issa moet ook altijd huilen als ze naar school gebracht wordt op de dagen dat ze juf X heeft. Na een gesprek op school is het voor de ouders ook duidelijk waarom Issa moeite met juf X heeft. Ze begrijpen elkaar niet en juf X is erg streng, daar heeft Issa veel moeite mee. Omdat Issa hier toch mee om moet leren gaan, willen de ouders kijken wat er gedaan kan worden om haar weerbaarder te maken. Na inname van het homeopathische middel gaat het een stuk beter met Issa. Haar woede uitbarstingen zijn een stuk minder geworden. Ze kan nu ook beter met haar moeder over juf X praten zodat ze haar kunnen helpen hier mee om te gaan. Na de volgende inname zijn de woede uitbarstingen helemaal over en durft Issa meer voor zichzelf op te komen.

wilt u naar de boeken over hoogsensitiviteit van Het Kinderpunt? Klik hier
Of bekijk ons gehele aanbod op: http://www.hetkinderpunt.nl/

Hoog sensitiviteit: een last of een talent?

Een gastcolumn van Nadine Schartz

Een grote gevoeligheid blijkt in eerste instantie vaak een last te zijn. Omgaan met een gevoelig zenuwstelsel in een maatschappij met zo’n ‘overload’ aan informatie en prikkels lijkt bijna een onmogelijke opgave… En toch mag 1 op de 5 kinderen deze uitdaging aangaan.

Wat zou het toch heerlijk zijn dat ook deze kinderen zich begrepen voelen…. Ondersteund hierin worden door de mensen die van hen houden…… Maar hoe doe je dat als ouders? Hoe kun je je gevoelige kind helpen ‘overleven’ in deze overweldigende wereld? Zodat ze geen last hebben van een te grote kwetsbaarheid maar juist dit mooie talent als kracht kunnen inzetten….

Wij hebben deze uitdaging als ouder mogen aangaan. En nog steeds leren wij dagelijks wat ‘werkt’ en wat niet.  En je mag best weten; ook ik vind het soms nog verdomd lastig. Maar wat een prachtig cadeau hebben onze kinderen óns gegeven met die hoog sensitiviteit; namelijk het herontdekken van onze eigen sensitiviteit!

Het wordt mij steeds duidelijker dat weerbaarheid een noodzakelijke voorwaarde is om je gevoeligheid als kracht te kunnen inzetten. Hoe kan jij als ouder de weerbaarheid van je kind beïnvloeden? Er zijn twee factoren die essentieel zijn voor het opbouwen van weerbaarheid.

Koestering

Koestering is een eerste levensbehoefte, net als eten en drinken. Als een kind opgroeit met voldoende koestering en steun blijkt dit een doorslaggevende factor voor het weerbaar zijn van dit kind.  Aanraking is hierbij van groot belang. En dan liefdevol, welgemeend, met volledige aandacht. Maar ook échte warmte, betrokkenheid, naar elkaar lachen, elkaar nadoen, prietpraten, etc.

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is een groot goed dat je je kind kunt meegeven.  Het maakt een kind weerbaar en minder afhankelijk van het oordeel van anderen. Ik zie regelmatig ouders die een ‘stel je niet aan’-houding hebben tegenover hun kind. Probeer je echter eens in te leven in een kind dat iedere keer krijgt te horen dat het niet zo moet ‘piepen’…. Kan je je voorstellen dat dit averechts werkt voor het opbouwen van zelfvertrouwen?

Vanuit een veilige situatie wordt een kind weerbaar. Hieronder wil ik je enkele tips geven waarmee je als ouder een bijdrage kunt leveren aan het opbouwen van het zelfvertrouwen van je kind.

©       Neem de gevoelens van je kind serieus en praat erover

©       Prijs je kind als het zegt wat het voelt en denkt

©       Heb vertrouwen in je kind

©       Stimuleer dat je kind zelf oplossingen zoekt

©       Oefen met je kind hoe het voor zichzelf kan opkomen

Wil je coaching of advies hoe je jóuw kind, hoog gevoelig of niet, meer ruimte en tijd kunt geven om écht zichzelf te mogen zijn? Zodat je meer ontspanning en positieve energie in heel je gezin ervaart. Bel of mail me dan, 06 27 39 78 12 of nadineschartz@innerheart.nl voor een vrijblijvende kennismaking.

Ik ontmoet je graag!

http://www.innerheart.nl/

Natuurlijk heeft Het Kinderpunt boeken over Hoogsensitiviteit/hooggevoeligheid voor kinderen en volwassenen. Direct naar de boeken? Klik hier

Nieuwsbrief februari; Hoogsensitiviteit

Nieuwsbrief februari; Hoogsensitiviteit

Duimen, nagelbijten of andere verkeerde gewoontes? Een helpboek voor kinderen: Wat kun je doen als je verkeerde gewoontes hebt?

Nagelbijten. Duimen. Aan je haar draaien. Aan korstjes peuteren. Op je shirt kauwen. Heb jij een gewoonte waar je niet mee op kunt houden? Een gewoonte waar je je voor schaamt of waardoor je in de problemen komt? Als dat zo is, sta je niet alleen. Heel veel kinderen hebben een gewoonte die ze graag kwijt zouden zijn. Maar gewoontes zijn sterker dan wensen. Ze houden je vast in hun greep. Zelfs als je los wilt breken, kun je dat niet. Tenzij je de sleutels hebt.

Wat kun je doen als je verkeerde gewoontes hebt geeft de sleutels om te ontsnappen aan een heleboel vervelende gewoontes. Met sprekende voorbeelden, levendige illustraties, en stap-voor-stap-instructies helpt het kinderen gewoontedoorbrekende strategieën aan te leren. Waarbij alles wordt aangepakt, van nagelbijten en duimen tot shirtkauwen, haardraaien, en nog veel meer. Dit help-oefenboek is hét hulpmiddel om kinderen te leren hoe ze los kunnen breken uit hun gewoontes.

Wat kun je doen als je verkeerde gewoontes hebt verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

Wat kun je doen als je verkeerde gewoontes hebt kost 14,90 en is verkrijgbaar bij Het Kinderpunt. Direct naar het boek: http://www.hetkinderpunt.nl/product/469/123/Wat_kun_je_doen_als_je_verkeerde_gewoontes_hebt_

kijk voor andere thema's op http://www.hetkinderpunt.nl/

Handig tip! Een leuke dingen lijstje. Voor overzicht en structuur.

Lekker spelen!
Het leuke dingen lijstje

Veel kinderen met autisme of ADHD of zelfs kinderen zonder diagnose, hebben soms moeite om hun vrije tijd zelf in te delen. Mijn zoon Lukas van acht, met autisme en ADHD heeft daar regelmatig last van. Sinds 3 januari 2011 gaat hij naar therapie voor zijn autisme en daar hebben ze een hele mooie oplossing gevonden voor het zelf indelen van zijn speeltijd.

Bij therapie staan kasten vol speelgoed en spelletjes. Daarnaast hebben ze buiten een trampoline en speelrekken. Nu gaat Lukas elke dag met wat anders spelen. Hij wordt ook vooral gestimuleerd om met speelgoed te spelen wat nieuw voor hem is. Daardoor gaat hij op een ontdekkingstocht door al het speelgoed wat er is. En alles wat hij leuk vindt wordt opgeschreven op zijn leuke dingen lijst. De lijst heeft twee kolommen. Één kolom voor binnen spelen en één kolom voor buiten spelen.

Als hij na een tijdje al het speelgoed en de spelletjes heeft gehad, ziet zijn lijst er ongeveer zo uit:

Binnen	Buiten
Lego	Trampoline
Playmobil	Klimrekken
Knex	Skelter
Regenwormen	Voetballen
Monopoly
Stratego
Ski Bo
Kleuren
Yathzee
Boekje lezen
Etc.

Deze lijst krijgt een mooi duidelijk plekje bij de therapie en ook thuis. En als er dan een speelmoment komt waarop Lukas niet weet wat hij moet doen, nemen we samen de lijst door en kan hij kiezen uit de lijst wat hij wil gaan doen. Daar spreken we dan een tijd voor af hoe lang hij dat gaat doen en daarna kijken we weer verder. Op deze manier help je een kind keuzes maken. Het is heel moeilijk voor een kind om zo maar uit het hoofd te gaan bedenken wat hij moet gaan doen. Met de lijst hoeft een kind het niet meer zelf te bedenken, maar kan hij gewoon kiezen uit de dingen die hij leuk vindt om te doen.

En natuurlijk zullen er altijd momenten zijn dat kinderen echt nergens zin in hebben. Die momenten mogen er ook zijn. Laat ze dan maar even lekker niets doen, maar maak wel duidelijk dat jij daar geen last van wil hebben.

Heidi Meijer
http://www.levenmetautisme.com/

Heeft uw kind Autisme en ADHD? Gezinsbegeleiding neemt u zorg uit handen!

Effectieve gezinsbegeleiding door persoonlijke benadering, korte lijnen en transparantie

Wanneer je één of meerdere kinderen in een gezin hebt die met een beperking leven, zoals stoornissen in het autistisch spectrum, ADHD of psychiatrische problematiek, dan is het leven al stressvol en chaotisch genoeg. Hulpverleners die gezinsondersteuning bieden, zouden hier vanaf het eerste contactmoment rekening mee moeten houden. ZeS op maat, een organisatie die op een vernieuwende manier ambulante hulpverlening en gezinsondersteuning biedt, maakt zorg persoonlijk en daardoor veel eenvoudiger.

‘Gezinnen die bij ons aankloppen, hebben vaak al het nodige meegemaakt op hulpverleningsgebied, zijn teleurgesteld geraakt en gaan rondkijken naar hulpverlening die beter aansluit bij hun wensen’, aldus Pieter Bas Veen, directeur Zorg en mede-oprichter van ZeS op maat. ‘De laagdrempeligheid van ZeS op maat is een belangrijke reden voor cliënten om hier aan te kloppen. We zijn bereikbaar via telefoon, mail, Hyves en Twitter en er is maar een muisklik nodig om het eerste contact te leggen. Na een eerste, vrijblijvende kennismaking krijgt een gezin al snel contact met degenen die ook daadwerkelijk de begeleiding zullen doen. De kleinschaligheid van ZeS op maat maakt dit mogelijk. Bij grotere organisaties ben je vaak 3 tot 6 maanden verder voordat je contact hebt met de mensen die de uiteindelijke hulpverlening gaan doen.’ Ook wisselingen van hulpverleners worden zoveel mogelijk voorkomen. Dit gebeurt door standaard twee medewerkers in te zetten bij een gezin. Het voordeel hiervan is in de eerste plaats dat de continuïteit gewaarborgd is. Als de één ziek is, of op vakantie, dan is er altijd nog een vertrouwd gezicht dat in het gezin blijft. Bovendien kunnen de twee medewerkers elkaar aanvullen in kennis en ervaring. Cliënten ervaren dit als prettig en kiezen er bijvoorbeeld voor om met de een veel te bepraten en met de ander meer praktische zaken op te pakken. Of de één houdt zich meer met het kind bezig en de ander met de ouders.  De hulpverleners zijn rechtstreeks te bereiken via mail of telefoon, ook hier zijn de lijnen kort en duidelijk.

ZeS op maat werkt niet vraaggericht, maar vraaggestuurd. ‘Dit houdt in dat wij ons volledig richten naar de hulpvraag van het gezin, dat is het uitgangspunt. Dat vraagt om een flexibiliteit die verder gaat dan wat de klassieke organisaties bieden. Geen negen-tot-vijf-mentaliteit, maar aanwezig zijn wanneer het nodig is. Als dit tijdens eetmomenten is, dan zijn we er tijdens het eten. Is dit rond kinderbedtijd, dan komen we ’s avonds. Is het nodig dat we 3 uur blijven, dan blijven we 3 uur maar blijkt na een uur dat het wel genoeg is, dan gaan we weer.’

Medewerkers hebben zeer diverse achtergronden en moeten duizendpoten zijn, om goed op de verschillende hulpvragen in te kunnen spelen.  ‘Het is niet de bedoeling dat er voor iedere hulpvraag weer andere hulpverleners langs moeten komen.  Hoe minder hulpverleners, hoe minder chaos.’ Natuurlijk zijn er ook grenzen aan de mogelijkheden van ZeS op maat. ‘Wanneer er behandeling nodig is, dan kloppen we aan bij instanties die dit in huis hebben want dat doen wij niet.’  

Indien u meer informatie wenst over ZeS op maat, kunt u de website bezoeken via www.zesopmaat.nl  De komende jaren hoopt ZeS op maat door te groeien naar landelijke dekking zodat iedereen zorg kan afnemen gericht op de hulpvraag. Op dit moment is ZeS op maat voornamelijk actief in de regio’s Zwolle en Zutphen.

Wilt u naar de (kinder)boekjes over Autisme? klik hier: http://www.hetkinderpunt.nl/producten/1/boeken/aandoening/13/Autisme/pagina1

Wilt u naar de (kinder)boekjes over ADD? klik hier: http://www.hetkinderpunt.nl/producten/1/boeken/aandoening/81/ADD/pagina1

Wilt u naar de (kinder)boekjes over ADHD? klik hier: http://www.hetkinderpunt.nl/producten/1/boeken/aandoening/11/ADHD/pagina1

Kijk voor nog meer thema's op: http://www.hetkinderpunt.nl/

Interview met Hilda Algra van De Kanjerklas

Wie is Hilda Algra?

Foto: Elja Wesdijk

Ik ben tekstschrijver en verhalenschrijver met een eigen tekstbureau. En moeder van een dochter van twaalf en een zoon van tien jaar. Ik ben nogal eigenzinnig, maar meestal op een leuke manier.

Komt deze eigenzinnigheid ook naar boven in jou als schrijfster?

Ja, zeker. Zodra ik de druk voel om dingen te schrijven die anderen ook al vaak zo hebben gezegd of geschreven, haak ik af. Ik wil het altijd net even anders en wil ook liefst de andere kant van een zaak belichten.

Wat inspireert jou als schrijfster?

Eigenlijk alles wat ik meemaak of lees of hoor, kan inspireren. Bijvoorbeeld wat mijn kinderen meemaken of vertellen. Maar ik pik ook dingen op uit gesprekken met anderen, of uit de krant of van internet. Alles wat me boeit, gaat in mijn hersenpan en borrelt daar dan een tijdje. Sommige dingen verdwijnen, andere klonteren samen tot een idee waar ik soms maanden en soms zelfs jaren later iets mee ga doen.

Wat vind je leuker om te schrijven; boeken voor volwassen of boeken voor kinderen

Boeken voor kinderen staan met stip bovenaan! Dat is vooral spelen, pret maken met woorden. Ik houd van verhalen. Ze zelf maken is extra leuk. In een kinderboek kun je heel essentiële dingen aan de orde stellen zonder dat het zwaar wordt.

Waarom koos je ervoor om een boek te schrijven waarin kinderen die 'anders' zijn centraal staan?

Naar mijn indruk is er een enorme druk op kinderen om 'normaal' te zijn. Na de meetlatten van het consultatiebureau volgen de toetsen en screenings op de basisschool. Alles wat afwijkt wordt gezien als potentieel probleem. Terwijl ik denk dat elke afwijking het leven rijker maakt. Al wil ik niet bagatelliseren dat een deel van de afwijkingen ook werkelijk lastig kunnen zijn voor een kind, hoe zeer de omgeving er ook op ingespeeld zou zijn. Maar ik denk dat veel afwijkingen niet zo’n probleem zouden zijn als er wat normaler op zou worden gereageerd. Als mensen niet zo van een beperkte standaard zouden uitgaan. Misschien zouden variaties dan zelfs verwelkomd worden.

Tijdens het schrijven aan een boek over leer- en gedragsproblemen, ontdekte ik dat vrijwel alle kinderboeken daarover één hoofdpersoon met één probleem centraal stellen. ‘De anderen’ zijn eigenlijk altijd ‘normaal’. Dat klopt niet met de werkelijkheid. Een klas is niet als een bos gele tulpen met één rode roos ertussen, maar een mooi veldboeket waarin elke bloem verschilt van de andere bloemen. Alle kinderen in de klas zijn op hun eigen manier niet doorsnee. Het kind met ADHD heeft vast ook een klasgenootje met dyslexie en een ander die snel uit zijn slof schiet of vaak angstig is. Met andere woorden: jij bent misschien anders, maar dat is normaal. Want iedereen is anders dan de anderen. En dat is maar goed ook. Het leven zou doodsaai zijn als iedereen normaal was.

Met De Kanjerklas wilde ik kinderen die zich anders voelen, laten ervaren dat ze niet de enige zijn. En dat het helemaal niet erg is om anders te zijn. Misschien gaan ze om zich heen kijken en herkennen ze anderen die weer anders anders zijn. En leren ze elkaar ook daarin waarderen.

Hoe pas je die labels toe in je boek De Kanjerklas?

In De Kanjerklas benoem ik geen enkel label. Je leest over kinderen met hun eigenaardigheden. Dat is voldoende duidelijkheid. Een etiket zou niets toevoegen. Het vergroot eerder het risico dat de lezer zelf het verhaal gaat invullen met wat hij of zij denkt te weten over kinderen met zo’n etiket. Dan verdwijnen de kanjers in het boek ook weer onder het etiketje.

Bovendien zijn de etiketjes waar we het hier over hebben gekoppeld aan stoornissen. Ik heb moeite met dat woord. Een stoornis geeft aan dat er iets niet functioneert in je hersens: er stoort iets. Om nog maar niet te zeggen: je bent gestoord.

Begrijp me goed, ik kan me voorstellen dat het een hele opluchting is voor ouders en kind als na lang zoeken het probleem eindelijk een naam heeft, met bijbehorende gebruiksaanwijzing. Ouders kunnen dan zeggen: Jantje heeft dit en de juf weet of kan opzoeken hoe ze daar mee om moet gaan. Voor Jantje en zijn ouders zal het ook een bevrijding zijn als juf niet meer kan volstaan met: ‘Jantje moet gewoon meer zijn best doen.’ Een etiket legitimeert: het probleem ligt dan buiten Jantjes macht en dus buiten zijn verantwoordelijkheid.

Maar aan de andere kant denk ik dat die labeltjes de werkelijkheid zo versimpelen, dat ze kinderen tekort doen. Dan wordt Jantje niet meer gezien als Jantje, maar als ADHD'ertje en is Jantje zelf in geen velden of wegen meer te bekennen.

De kanjers in De Kanjerklas zijn gewoon erg leuke kinderen, net als in het echte leven. Hun eigenaardigheden zijn geen probleem, omdat ze er samen geen probleem van maken. Ze dragen soms zelfs bij aan de oplossing van het probleem.

Dat klinkt als een duidelijke boodschap. Is er nog een boodschap die je mee wilt geven aan de lezers van De kanjerklas?

Ja, ik hoop dat de humor in De Kanjerklas meesters en juffen, ouders en kinderen stimuleert om zich niet blind te staren op problemen en labels. Kinderen passen toch niet honderd procent onder hun etiketje, ze zijn zoveel meer als kind. En samen lachen om eigenaardigheden – zonder elkaar uit te lachen – werkt gezond relativerend.

Wie zou je het boek aanraden?

Het is geschreven voor kinderen vanaf een jaar of acht. Het is geschikt om samen in de klas te lezen en er over door te praten. Thuis kan dat natuurlijk ook. Het is geschikt voor kinderen met leesweerstand, want het heeft veel plaatjes, duidelijke letters en het ‘leest als een trein’.

Komt er nog een vervolg?

In november verschijnt deel twee. Ook weer met grappige illustraties van Betje. Juf Karin en haar kanjers komen er natuurlijk in terug, maar er zijn ook een paar nieuwe kinderen in de klas. Wie precies weet ik nog niet, maar ik denk dat onder andere ook een kind met een fysieke beperking een rol(stoel) krijgt in het verhaal.

Waarom zou de kanjerklas op zijn plek zijn in ieder klaslokaal?

Omdat in elke klas kanjers zitten die een vrolijk boek over hen wel kunnen gebruiken.

De Kanjerklas kost 14,95 en is te koop bij Het Kinderpunt

Wilt u het boek: De Kanjerklas bestellen? Klik hier: http://www.hetkinderpunt.nl/product/448/1/De_Kanjerklas